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¿Cómo cuidamos nuestro corazón?

HTA corazón

La enfermedades cardiovasculares, aquellas que se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, son la principal causa de  muerte en todo el mundo, según la OMS.  Las principales causas son el consumo de tabaco, la falta de actividad física y una alimentación poco saludable. Si cuidamos estos aspectos,  ¿podemos evitarlas?